Konzentration, Entspannung und Selbstwahrnehmung

Das online Achtsamkeitstraining für Kinder von 9-12 Jahren. Zentrale Rolle spielt hier der ganzheitliche Ansatz: Achtsamkeit bezieht bewusst Körper und Gefühle mit ein.

Zielgruppe
Kinder im Alter von 6-9 Jahren

Kinder von 9-12 Jahren

Dauer
Onlinetraining 45 min

Login & Schutzgebühr : 9,90 €

Inhalt

Die Fantasie von Kindern ist so bunt und und lebendig. Aber es gibt auch viele Eindrücke, die täglich verarbeitet werden müssen. Ganz besonders in dieser Zeit. 

Dieses Achtsamkeitstraining ist eine kleine Auszeit für alle Kinderseelen.

Es geht auf eine spannende Fantasiereise ...

Die Kinder erfahren spielerisch:

♥ Körper- und Achtsamkeitsübungen altersentsprechend

♥ Fühlen, riechen , schmecken, wahrnehmen

♥ Eine geführte Fantasiereise zum Zuhören und Abtauchen in eine phantastische Welt.

Mehrwert für Kinder und Eltern

Achtsamkeitsübungen können Unterstützung beim Lernen, im Umgang mit Stress mit starken Gefühlen oder Angst bieten.

• Zeit und Raum für Stille

• Selbstwahrnehmung und- Beobachtung

• Sinnesschulung zur Entspannung

• Konzentration und Stärkung der Persönlichkeit

• einen Ankerpunkt im hektischen Alltag zu finden
• Raum für Entfaltung und Entwicklung entdecken
• Stärkung der Fantasie
• neugierig bleiben
• Auszeit für die Eltern 🙂

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